ほうれん草（小松菜）のグリル

① ほうれん草（小松菜）を4cmくらいの幅で切る。

　 ※根っこは栄養価が高く美味しく食べられます。

② スキレッドでホウレン草（小松菜）の硬い部分から、オリーブオイル、塩、胡椒で炒める。

　 ※お好みのシャキシャキ感を残して焼きます。

　 ※スキレッドやフライパンがない場合は、アルミホイルを器にして炒めてください。